L’aiki taijitsu, idéal pour le maintien du bien-être

A Saint-Martin, Martijn Tilanus ouvre une section d'aïkitajitsu sur la partie française de l’île. Il pratique les arts martiaux depuis 1984 (il est 3e dan d’aïkido, 2ème dan d'aïkidajitsu et 1ère Dan de tadjitsu).

L’aiki taijitsu également appelé Aiki Taï Jutsu est un art martial, pratiqué dans un concept de sport-santé, accessible à tous et sans compétition.

Il s’agit d’une discipline inspirée de plusieurs styles d’arts martiaux, impliquant les fondamentaux de l’Aïki Jujutsu (esquives – projections – clés – imobilisations – étranglements – contrôle…) et de Kempo (parades – atémis – points vitaux – boxes libre…), avec l’utilisation d’armes, à des fins défensives, tels que, le Jò (bâton), le Tanbò (baton court), le Nunchaku, le Bokken (sabre en bois)

L’intérêt est d’améliorer la condition physique de manière complète et harmonieuse, adaptée à chacun, sans notion d’élitisme, en proposant divers exercices : cardio, renforcements musculaires, assouplissements, coordination, relaxation…

L’association Caribbean Shidakan invite le public à une séance d’essai au dojo de Bellevue, les mardis et jeudis de 20h45 à 22h et le samedi de 15h30 à 17h. Renseignements par mail  aïkidosxm@gmail.com ou 0690 22 21 21.